- Jutranje radosti
- Piramida štemanja za tricepse 2 iztegnjene noge + 4 desna rotacija telesa + 6 noramal + 4 v levo + 2 iztegnjene...
- Piramida štemanja za bicepse (glej zgoraj)
- Štemanje z 10kg utežmi (3 biceps + 3 triceps)
- Matranje 7,6/10 Z utežmi (baggage) je življenje velik bl zajeban.
- Počutje: Fajn. Velik energije.
Wednesday, November 14, 2007
Telovadba #26
Labels:
Telovadba
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment